Αυτή την Πέμπτη | Το Athleta Creative Center σας παρουσιάζει το PRANAYAMA

To Athleta Creative Center ξεκίνησε τη λειτουργία του το 2015 και έφερε νέο αέρα στην πόλη. Πρόκειται για ένα χώρο γυμναστικής που δεν ενδιαφέρεται αποκλειστικά και μόνο για τη σωματική κατάσταση του αθλούμενου, αλλά βασίζεται και επικεντρώνεται στην καλή λειτουργική άσκηση και στη βελτίωση της ψυχικής του υγείας.

Αυτή την Πέμπτη στις 21:00 το ATHLETA μας παρουσιάζει το PRANAYAMA

Το PRANAYAMA αναφέρεται στην τεχνική αναπνοής που χαρίζει χαλάρωση, καλύτερη υγεία, ανακούφιση, χαλάρωση, αποτοξίνωση. Ενδείκνυται για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ χαλαρώνει την ένταση των μυών και βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία. Τα παραπάνω, είναι μόνο μερικά από τα οφέλη της καλής αναπνοής. Η τεχνική αυτη θα γίνει σε συνδυασμό με τις ασκήσεις KRIYAS, οι οποίες απελευθερώνουν τη σπονδυλική στήλη, τον αυχένα και τη μέση.

Το μάθημα θα γίνει από τη Μαριλού Μανδρώνη.
Πέμπτη 15/10
Ώρα 21:00 – 22:30
Είσοδος: 5 ευρώ

Το Athleta Creative Center βρίσκεται Δεληγιάννη 2
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2710221973

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

spot_img
spot_img

Πρόσφατα

Δημοφιλή